UNIVERSIDADE SÉNIOR DE CARNAXIDE E QUEIJAS, OEIRAS

Universidade Sénior de Carnaxide e Queijas, Oeiras

 Carnaxide e Queijas - Aprendizagem e Lazer (USCQAL) é um projeto da União das Freguesias de Carnaxide e Queijas, em Oeiras. Focada na população com mais de 50 anos, promove o envelhecimento ativo e combate o isolamento através de mais de 60 disciplinas e atividades de convívio.As principais características do projeto incluem:

Oferta Formativa: Mais de 60 disciplinas nas áreas de línguas (inglês, francês, alemão, espanhol), história da arte, ciência, saúde, direitos do cidadão, atividade física e artes.

Missão: Estimular o ensino não formal e a formação ao longo da vida, associando a aprendizagem ao lazer e convívio.

Localização: As instalações centrais estão situadas na Rua Cesário Verde, em Carnaxide.

Acesso: Destina-se a pessoas maiores de 50 anos, com ou sem experiência escolar.

MARROCOS

 Marrocos:

Capital: Rabat.

Maior cidade: Casablanca.

Localização: Norte da África, banhado pelo Oceano Atlântico e pelo Mar Mediterrâneo, fazendo fronteira com a Argélia e o território do Saara Ocidental.

População: Cerca de 38 milhões de habitantes.

Idioma: Árabe e amazigue (berbere) são os idiomas oficiais; o francês é amplamente utilizado.

Religião: Predominantemente islâmica.

Governo: Monarquia constitucional.

Economia: Baseada em agricultura, turismo, mineração (especialmente fosfatos), indústria automotiva e têxtil.

Cultura: Rica em tradições, conhecida pelos souks, artesanato, culinária (como cuscuz e tajine), música e arquitetura islâmica.

Pontos turísticos: A medina de Marrakech, a Mesquita Hassan II, a cidade azul de Chefchaouen e as Montanhas Atlas.

Marrocos é um país que combina paisagens desérticas, montanhas, praias e cidades históricas, sendo um dos destinos turísticos mais populares de África.

RIO RENO

 O Rio Reno (em alemão, Rhein; em francês, Rhin) é um dos rios mais importantes da Europa.

Principais informações:

Nascente: nos Alpes Suíços, no leste da Suíça.

Extensão: cerca de 1.230 km.

Foz: desagua no Mar do Norte, nos Países Baixos.

Países por onde passa ou faz fronteira: Suíça, Liechtenstein, Áustria, Alemanha, França e Países Baixos.

Um dos seus pontos mais famosos é a Cascata do Reno, perto da cidade de Schaffhausen, considerada a maior cachoeira da Europa Central.

O Rio Reno tem grande importância para:

o transporte de mercadorias;

o comércio europeu;

a geração de energia hidro elétrica;

o turismo, com cruzeiros que passam por castelos, vinhedos e cidades históricas ao longo de seu curso.

ALPES SUIÇOS

 Os Alpes Suíços são a parte da cordilheira dos Alpes localizada na Suíça, cobrindo cerca de 60% do território do país. São conhecidos por picos cobertos de neve, vales verdejantes, lagos cristalinos e algumas das paisagens mais famosas da Europa.

Alguns dos destaques incluem:

Matterhorn – uma das montanhas mais icônicas do mundo, com seu formato piramidal.

Jungfraujoch – conhecido como o "Topo da Europa", acessível por uma das ferrovias mais altas do continente.

Lago Oeschinen – famoso por suas águas azul-turquesa.

Zermatt – uma charmosa vila sem carros, excelente para esqui e trilhas.

Interlaken – ponto de partida para explorar montanhas e praticar esportes de aventura.

As melhores épocas para visitar são:

Dezembro a março: ideal para esqui e snowboard.

Junho a setembro: perfeito para trilhas, ciclismo e apreciar os lagos e as paisagens alpinas.

Os Alpes Suíços oferecem atividades para todos os perfis de viajantes, desde esportes de inverno até passeios panorâmicos de trem, como o famoso Glacier Express, considerado um dos trajetos ferroviários mais bonitos do mundo.

ZURIQUE / SUIÇA

 Zurique é a maior cidade da Suíça e um dos principais centros financeiros do mundo. Apesar da sua importância económica, destaca-se também pela elevada qualidade de vida, património histórico e belas paisagens à beira do lago e dos Alpes.

Destaques

Centro histórico (Altstadt): ruas medievais, praças, igrejas e edifícios históricos.

Lago de Zurique: ideal para passeios de barco, caminhadas e momentos de lazer.

Bahnhofstrasse: uma das avenidas comerciais mais luxuosas do mundo.

Igrejas históricas: destaque para a Grossmünster e a Fraumünster, conhecida pelos vitrais de Marc Chagall.

Cultura e gastronomia

Possui excelentes museus, como o Museu Nacional Suíço e o Kunsthaus Zürich.

É famosa pelos chocolates suíços, queijos e pratos tradicionais como fondue e raclette.

Melhor época para visitar

Primavera e verão: clima agradável para explorar a cidade e o lago.

Outono: temperaturas amenas e belas paisagens.

Inverno: mercados de Natal e proximidade de estâncias de esqui nos Alpes.

Curiosidades

Zurique tem cerca de 440 mil habitantes, mas a sua área metropolitana ultrapassa 1,5 milhão.

É frequentemente classificada entre as cidades com melhor qualidade de vida do mundo.

É um importante centro de tecnologia, educação e inovação, além do setor bancário.

Zurique combina eficiência suíça, riqueza cultural, natureza e excelente infraestrutura, sendo uma ótima porta de entrada para explorar a Suíça.

ESTRASBURGO / FRANÇA

 Estrasburgo é a capital da região da Alsácia e uma cidade que combina influências francesas e alemãs. É conhecida pelo seu centro histórico, canais pitorescos e pelo seu importante papel como sede de instituições europeias.

Destaques

La Petite France: o bairro mais famoso, com casas em enxaimel, canais e ruas de pedra.

Catedral de Estrasburgo: a Catedral de Notre-Dame de Estrasburgo é uma obra-prima da arquitetura gótica e oferece uma vista panorâmica da cidade a partir da sua plataforma.

Centro histórico: classificado como Património Mundial da UNESCO, é ideal para passeios a pé ou de barco pelos canais.

Instituições europeias: abriga o Parlamento Europeu, o Conselho da Europa e o Tribunal Europeu dos Direitos Humanos.

Gastronomia

A culinária alsaciana é um dos grandes atrativos, com pratos como flammekueche (tarte flambée), chucrute (choucroute) e excelentes vinhos brancos produzidos na região.

Melhor época para visitar

Primavera e verão: clima agradável para explorar a cidade e fazer passeios de barco.

Outono: ideal para conhecer as vinhas da Alsácia.

Dezembro: Estrasburgo recebe um dos mercados de Natal mais antigos e famosos da Europa.

Curiosidades

A cidade situa-se junto à fronteira com a Alemanha, separada pelo rio Reno.

Ao longo da história, alternou entre domínio francês e alemão, o que explica a sua forte identidade cultural mista.

É considerada uma das capitais políticas da União Europeia.

Estrasburgo é um destino que reúne história, arquitetura, cultura europeia e gastronomia, sendo frequentemente combinada com visitas a Colmar e às aldeias da Rota dos Vinhos da Alsácia.

COLMAR / FRANÇA

 Colmar é uma das cidades mais encantadoras da região da Alsácia, famosa pelas suas casas em enxaimel coloridas, canais pitorescos e ruas de pedra que parecem saídas de um conto de fadas.

Destaques

Petite Venise (Pequena Veneza): bairro mais famoso da cidade, com canais ladeados por casas tradicionais e flores.

Centro histórico: bem preservado, repleto de praças, lojas, cafés e edifícios medievais e renascentistas.

Museus: destaque para o Museu Unterlinden, que abriga o famoso Retábulo de Isenheim.

Gastronomia: especialidades alsacianas como tarte flambée (flammekueche), chucrute e vinhos brancos, especialmente Riesling e Gewürztraminer.

Melhor época para visitar

Primavera e verão: clima agradável e muitas flores decorando a cidade.

Outono: época da colheita das uvas e das rotas do vinho.

Dezembro: os mercados de Natal transformam Colmar num dos destinos natalinos mais famosos da Europa.

Curiosidades

Colmar tem cerca de 70 mil habitantes.

A cidade escapou de grandes destruições durante as guerras, preservando grande parte da sua arquitetura histórica.

É considerada uma das inspirações para cenários de filmes e ilustrações de contos europeus.

Colmar é um destino ideal para quem procura história, arquitetura, gastronomia e um ambiente romântico, sendo frequentemente incluída nos roteiros pela região da Alsácia juntamente com cidades como Strasbourg e Riquewihr.

ATIVIDADES REALIZADAS NA ANTIGA ESCOLA PRIMÁRIA DE CHAVEIRA DE CARDIGOS

 

Após o encerramento da antiga escola primária da aldeia de Chaveira, na freguesia de Cardigos, o edifício passou a ser utilizado sobretudo para atividades de carácter cultural e comunitário.

Uma das utilizações documentadas foi a realização de exposições promovidas pelo Clube Sénior da Câmara Municipal de Mação. Em agosto de 2019, a antiga escola acolheu a exposição “Trabalhos pelas nossas mãos”, que reuniu trabalhos produzidos pelos participantes do grupo sénior de Cardigos. A mostra esteve aberta ao público entre 12 e 25 de agosto e constituiu um momento de convívio para a comunidade local.

Além desta atividade específica, as referências encontradas indicam que o edifício tem sido preservado como espaço de utilização comunitária, integrando a dinâmica associativa e cultural da aldeia de Chaveira, uma das localidades da freguesia de Cardigos.

ALDEIA DE CHAVEIRA DE CARDIGOS, MAÇÃO, SANTARÉM

 

A aldeia de Chaveira é uma pequena localidade rural da freguesia de Cardigos, no concelho de Mação, situada numa zona de transição entre a Beira Baixa, o Ribatejo e o Alto Alentejo. Esta localização confere-lhe uma identidade marcada pela mistura de influências culturais e paisagísticas dessas regiões.

A aldeia encontra-se rodeada por serras, pinhais e áreas naturais do interior centro de Portugal, sendo conhecida pelo ambiente tranquilo, pelas casas tradicionais de pedra e pela forte ligação à vida rural. A agricultura, a olivicultura e as tradições locais sempre tiveram um papel importante na economia e no quotidiano da população.

Do ponto de vista histórico e arqueológico, Chaveira destaca-se pela presença da Anta da Lajinha (ou Anta do Pereiro), um monumento megalítico com mais de quatro mil anos. Este sítio foi alvo de escavações arqueológicas e constitui um dos vestígios pré-históricos mais relevantes da região.

A aldeia mantém vivas diversas tradições populares, incluindo festas religiosas, convívios comunitários e a celebração de São Pedro, padroeiro local. Tal como outras povoações de Cardigos, enfrenta desafios relacionados com o envelhecimento e a diminuição da população, mas continua a preservar um forte sentimento de identidade e pertença entre os habitantes e os emigrantes que regressam durante as festividades.

Em resumo, Chaveira é uma aldeia típica do interior português, caracterizada pela riqueza natural, património arqueológico, arquitetura tradicional e um forte legado cultural ligado à história de Cardigos e de Mação.

ALGARVE/ BURGAU

 

Burgau é uma pequena vila costeira no barlavento algarvio, entre Lagos e Sagres, conhecida pelo ambiente tranquilo, casas brancas em cascata sobre o mar e pela praia encaixada entre falésias. Antiga aldeia piscatória, mantém ainda algum caráter tradicional, com barcos de pesca na areia e ruas estreitas em calçada. 

O que torna Burgau especial:

Ambiente calmo e autêntico, longe do turismo massificado de zonas como Albufeira.

Praia pequena e abrigada, muito procurada por famílias.

Paisagens costeiras excelentes para caminhadas junto às falésias.

Mistura entre tradição piscatória e turismo discreto. 

Praia de Burgau:

Praia do Burgau é a principal atração da vila: uma enseada de areia dourada protegida por arribas, com águas normalmente calmas e claras. A praia tem Bandeira Azul e, no verão, conta com vigilância e aluguer de chapéus e espreguiçadeiras. 

Atmosfera e turismo:

Burgau é frequentemente descrita como uma das vilas mais pitorescas do Algarve. Em 2010 foi até eleita por leitores da Lonely Planet como uma das aldeias balneares mais encantadoras da Europa. Hoje vive sobretudo do turismo, mas sem perder totalmente a identidade local. 

férias tranquilas, caminhadas costeiras,

surf e bodyboard nas praias próximas,

escapadinhas românticas,

gastronomia de peixe e marisco.

UTILIDADE DAS CEREJAS

Maio e Junho é tempo de cerejas.

As cerejas são frutos saborosos, muito apreciados pelo seu sabor doce ou ligeiramente ácido. Ricas em vitaminas, antioxidantes e fibras, ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a combater o envelhecimento das células. Além disso, são consumidas frescas, em doces, compotas, sumos e sobremesas, sendo um símbolo típico da Primavera e do início do verão.

 

PRIMAVERA NO CAMPO

 Como é linda a Primavera no campo!

A Primavera no campo é um espetáculo de cores, aromas e sons que desperta a natureza depois dos dias frios do inverno. As árvores florescem, os campos ficam cobertos de flores silvestres e o verde torna-se mais intenso e vivo. O canto dos pássaros ecoa pelas manhãs frescas, enquanto a brisa suave espalha o perfume das flores pelo ar.

CASTELO DE S. JORGE EM LISBOA, PORTUGAL

 O Castelo de São Jorge é um dos monumentos mais emblemáticos de Lisboa e um importante símbolo da história portuguesa. Situado numa das colinas mais altas da cidade, oferece vistas panorâmicas sobre Lisboa e o rio Tejo.

A origem do castelo remonta ao século XI, durante o período muçulmano da Península Ibérica, embora existam vestígios de ocupação ainda mais antigos, desde os tempos romanos e visigóticos. Em 1147, o castelo foi conquistado por D. Afonso Henriques com a ajuda dos cruzados, durante a conquista de Lisboa aos mouros.

Ao longo dos séculos, o castelo serviu como fortaleza militar, residência real e centro político. No século XVI perdeu importância como residência da corte, e mais tarde sofreu danos significativos no terramoto de 1755. Durante o século XX, passou por grandes obras de restauração que recuperaram parte da sua aparência medieval.

Hoje, o Castelo de São Jorge é uma das atrações turísticas mais visitadas de Lisboa. Os visitantes podem explorar muralhas, torres, jardins e um núcleo arqueológico que revela diferentes fases da história da cidade. Além do valor histórico, destaca-se também pela vista privilegiada sobre os bairros históricos lisboetas.

CARATERÍSTICAS DA PRAIA DA MANTA ROTA, ALGARVE, PORTUGAL

 Praia da Manta Rota (Algarve)

A Praia da Manta Rota é uma das praias mais populares do sotavento algarvio, situada perto de Vila Real de Santo António, no extremo oriental do Parque Natural da Ria Formosa. 

Areal: Muito amplo e extenso (mais de 1 km), ideal para caminhadas 

Algarve Turismo

Mar: Calmo, pouco profundo e relativamente mais quente que noutras zonas do Algarve 

Ambiente: Familiar e descontraído

Infraestruturas: Restaurantes, bares, passadiços, estacionamento e vigilância 

Algarve Turismo

Qualidade: Bandeira Azul (água limpa e segura) 

 Pontos fortes

Excelente para famílias com crianças (água segura e rasa) 

Muito espaço, mesmo sendo bastante frequentada

Acessos fáceis com passadiços sobre as dunas

Boa oferta de serviços e apoio de praia

Pontos a considerar

Pode ficar muito cheia em agosto (época alta) 

Algarve Turismo

Paisagem mais simples (menos falésias dramáticas comparado com o Algarve oeste)

Zonas centrais mais movimentadas

 Ambiente natural

A praia é rodeada por dunas e integra o ecossistema da Ria Formosa, com fauna e flora típicas — ideal também para passeios e observação da natureza. 

Conclusão:

A Manta Rota é uma praia segura, espaçosa e confortável, perfeita para quem procura relaxar com mar calmo — especialmente famílias ou quem prefere um Algarve menos agitado do que zonas como Albufeira ou Lagos.