COMPAIXÃO

Compaixão pode ser descrita como uma compreênsão do estado emocional de outra pessoa; A compaixão frequentemente combina.se a um desejo de aliviar ou minorar o sentimento de outro ser senciente, bem como demonstrar especial gentileza para com aqueles que sofrem. Ter compaixão é permanecer num estado emotivo positivo, enquanto se tenta compreender o outro. A compaixão diferencia-se de outras formas de comportamento prestativo humano, no sentido de que o seu foco primário é o alívio da dor e sofrimwnto alheios. AUTO COMPAIXÃO Intimamente relacionada com a resiliência (capacidade de superar traumas e fortalecer-se a partir deles);