quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

gracindatavaresdiaspintora:FELIZ ANO NOVO


Que o Novo Ano de 2011
Traga a todos os meus amigos
Muita saúde, paz e alegria

gracindatavaresdiaspintora:CASA TÍPICA DA ALDEIA

CASA TÍPICA DA ALDEIA


Gosto das casas de pedra
Que devem ser preservadas,
Para que as lindas tradições
Assim possam ser lembradas.

Situa-se na Chaveirinha- Cardigos.
Em Mação, no Distrito de Santarém.
Parabéns aos seus proprietários, 
Que a  traça  recuperaram  bem.

Uma casa prestes a cair
Era uma pena ser perdida.
Assim, ficou uma maravilha
Que alegra a nossa vida.

Autora da poesia: Gracinda Tavares Dias

Autor da Fotografia:  Nelson Silva ( Cardigos Vila )

quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

gracindatavaresdiaspintora:PINTURA EM TECIDO E PICÔ

Título: Pano de cozinha

Técnica: Pintura em tecido e picô

Material: pano de linho, linhas de bordar, agulha de crochet, tintas acrilex para tecido

Autora: Gracinda Tavares Dias

gracindatavaresdiaspintora: BAINHA ABERTA E FRANJA DE MACRAMÉ

Título: toalha de lavatório antigo

Técnica: bainha aberta e macramé ( franja de nós )

Material; pano de linho, agulha e linhas de bordar

Autora: Gracinda Tavares Dias

gracindatavaresdiaspintora: TRABALHO ARTESANAL

Título: Terços e respectivos saquinhos

Técnica: Crochet

Material: linhas de crochet, agulha de crochet e missangas

Autora: Gracinda Tavares Dias

Contacto para encomendas: 274672660  ou  968324404

domingo, 26 de dezembro de 2010

gracindatavaresdiaspintora: A MINHA ORAÇÃO NO FINAL DO ANO

ORAÇÃO DO FIM DO ANO

Senhor Deus, dono do tempo e da eternidade, teu é o hoje e o amanhã, o passado e o futuro.

Ao acabar mais um ano, quero dizer-te obrigada por tudo aquilo que recebi de Ti.

Obrigada pela vida e pelo amor, pelas flores, pelo ar e pelo Sol, pela alegria e pela dor, pelo que foi e não foi possível.

Ofereço-te tudo o que fiz neste ano, o trabalho que pude realizar, as coisas que passaram pelas minhas mãos e o que com elas pude construir.

Apresento-te as pessoas que ao longo destes meses amei, as amizades novas e os antigos amores, os que estão perto de mim e aqueles que pude ajudar, as pessoas com quem partilhei a vida, o trabalho, a dor e a alegria.

Mas também, Senhor, hoje quero pedir-te perdão pelo tempo perdido, pelo dinheiro mal gasto, pela palavra inútil e o amor desperdiçado.
 Perdão pelas obras vazias e pelo trabalho mal feito, perdão por viver com pouco entusiasmo.

Também pela oração que aos poucos fui adiando e que agora venho apresentar-te, por todos os meus ouvidos, descuidos e silêncios, novamente te peço perdão.

Nos próximos dias começaremos um novo ano.

Páro a minha vida diante do novo calendário que ainda se não iniciou e apresento-te estes dias, que só tu sabes se chegarei a vivê-los.

Hoje, peço-te para mim, para os meus parentes e amigos, a paz e a alegria, a fortaleza e a prudência, a lucidez e a sabedoria.

Quero viver cada dia com optimismo e bondade, levando a toda a parte um coração cheio de compreensão e paz.

Fecha os meus ouvidos a toda a falsidade e os meus lábios a palavras mentirosas, egoistas ou que magoem.

Abre sim, o meu ser a tudo o que é bom.

Que o meu espírito seja replecto somente de bênçãos para que as derrame por onde passar.

Senhor, aos meus amigos que lêem esta mensagem, enche-os de sabedoria, paz e amor.
E que a nossa amizade dure para sempre em nossos corações.

Enche-me, também de bondade e alegria para que todas as pessoas que eu encontrar no meu caminho possam descobrir em mim um pouquinho de ti.

Dá-nos um ANO FELIZ, e ensina-nos a repartir FELICIDADE.

quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

gracindatavaresdiaspintora:É NATAL

É  NATAL

Hoje, na cidade de David, nasceu-vos um Salvador, que é o Messias, Senhor.

Glória a Deus nas alturas e paz na terra aos homens do seu agrado.

Nasci nu, diz Deus, para que saibas despojar-te de ti mesmo.

Nasci pobre, para que Me consideres a tua única riqueza.

Nasci num estábulo, para que aprendas a santificar cada ambiente.

Nasci débil, para que nunca tenhas medo de Mim.

Nasci por amor, para que jamais duvides que te amo.

Nasci de noite, para que acredites que sou a luz do Mundo.

Nasci perseguido, para que saibas aceitar a dificuldade.

Nasci na simplicidade para que deixes de ser complicado.

Nasci na tua vida, para te conduzir à Casa do Pai.

Se tens tristeza, alegra-te!
O NATAL É ALEGRIA

Se tens inimigos, reconcilia-te!
O NATAL É PAZ

Se tens amigos, procura-os!
O NATAL É ENCONTRO

Se tens pobres a teu lado, ajuda-os!
O NATAL É UM DOM

Se tens soberba, enterra-a!
O NATAL É HUMILDADE

Se tens dívidas, paga-as!
O NATAL É JUSTIÇA

Se te sentes pecador, converte-te!
O NATAL É GRAÇA

Se andas no escuro, acende uma luz!
O NATAL É LUZ

Se andas no erro reflecte,
O NATAL É VERDADE

Se tens ódio, esquece-o!
O NATAL É AMOR


UM SANTO NATAL

UM ÓPTIMO ANO NOVO

PARA TODOS



sábado, 11 de dezembro de 2010

gracindatavaresdiaspintora: A EVOLUÇÃO DA MINHA PINTURA

gracindatavaresdiaspintora: A EVOLUÇÃO DA MINHA PINTURA

gracindatavaresdiaspintora: PASTEL SECO E ÓLEO

gracindatavaresdiaspintora: PASTEL SECO E ÓLEO

gracindatavaresdiaspintora: Pôr do Sol em África

gracindatavaresdiaspintora: Pôr do Sol em África

gracindatavaresdiaspintora: Os BARCOS

gracindatavaresdiaspintora: Os BARCOS

gracindatavaresdiaspintora: Paisagem Africana a carvão

gracindatavaresdiaspintora: Paisagem Africana a carvão

domingo, 5 de dezembro de 2010

gracindatavaresdiaspintora:LIÇÕES DE VIDA

LIÇÕES DE VIDA

A vida não é justa, mas é boa, mesmo assim.

A vida é demasiado curta para perderes o teu tempo a detestar quem quer que seja.

O teu trabalho não tomará conta de ti quando estiveres doente.
Os teus amigos e a tua família fá-lo-ão. Mantém, por isso, o contacto com eles.

Quando estiveres em dúvida dá um passo em frente.

Faz as pazes com o teu passado, de maneira a não complicares o teu presente.

Não compares a tua vida à dos outros, Não fazes ideia do que é o caminho deles.

Desembaraça-te de tudo o que não for necessário, belo ou feliz.

Acende velas, utiliza belos tecidos, veste roupas bonitas. Não guardes isso para uma ocasião especial. Hoje é um dia especial.

Ninguém é responsável pela tua felicidade a não seres tu.

Se amontoássemos os nossos problemas e víssemos depois a pilha dos problemas dos outros, com certeza retomaríamos os nossos.

O desejo é uma perda de tempo. Já tens tudo de que necessitas.

A vida não está decorada com uma fita, mas, ainda assim, é um presente.

Os amigos são a família que escolhemos.

gracindatavaresdiaspintora: TRABALHO E CONVÍVIO

Utentes à volta da mesa esperando o lanche.
Grupo de Artes e Convívio a trabalhar noutras mesas, com todo o entusiasmo.

A partilha de  diversos saberes
É coisa que muito nos seduz.
O Convívio e conhecimentos
Ao nosso espírito dá luz.

Gostamos que nos visitem
Nas tardes de Quarta-Feira.
E que haja novos ingressos,
Para uma salutar brincadeira.

gracindatavaresdiaspintora:TÉCNICAS DA MINHA PINTURA

Gracinda Tavares Dias a explicar as suas obras de Arte aos visitantes.
Técnicas: óleo, acrílico, pastel e carvão

Em cima da mesa está o livro de visitas, onde os visitantes puderam expressar as suas impressões sobre o trabalho da amiga que os apoia na Misericórdia.

gracindatavaresdiaspintora:VISITA À EXPOSIÇÃO DE PINTURA

Em Outubro de 2010, os utentes da Misericórdia de Cardigos deslocaram-se à Casa da Cultura / Escola da Chaveira, a fim de visitarem a Exposição Individual de Pintura de Gracinda Tavares Dias.
Foi uma tarde de aquisição de conhecimentos e convívio com o Grupo que aí desenvolve actividades Culturais, desde 24 de Outubro de 2004.
Foi engraçado que a visita calhou no dia do 6.º Aniversário do Grupo de Artes e Convívio e confraternizámos com a partilha de lanches.

gracindatavaresdiaspintora: TÉCNICA DO ESTANHO

gracindatavaresdiaspintora: TÉCNICA DO ESTANHO

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

gracindatavaresdiaspintora: PESSOA DO MÊS DE NOVEMBRO NA JUNTA DE FREGUESIA DE CARDIGOS


GRACINDA TAVARES DIAS

DEDICAÇÃO À VIDA E AOS OUTROS


Os sábios da vida não possuem a totalidade dos ensinamentos que nos são necessários. A aprendizagem terá de ser constante. Só assim fará sentido viver e levar os dias que nos estão destinados até ao fim.

Dos fracos não reza a história e dos que nada fizeram para reinventar os valores e dons que nos são fornecidos nada há a dizer.

Gracinda Dias não é assim. Faz e continua a fazer do seu tempo de vida uma oportunidade constante. Depois da sua vida profissional dedicou-se à pintura. Escreve, é voluntária, assume lugar nos corpos sociais da Santa Casa da Misericórdia de Cardigos e colabora activamente com o site da Junta de Freguesia de Cardigos.

Pela sua dinâmica e dedicação às coisas e causas, Gracinda Dias é a pessoa do mês de Novembro no site da Junta de Freguesia de Cardigos.

Gracinda Tavares Dias nasceu no dia 7 de Agosto de 1943, no lugar de Chaveira.

Fez os seus estudos primários na Escola Primária da Chaveira, onde a professora Conceição Tavares, de Cardigos, logo lhe despertou o gosto pelo desenho e pintura.

Ingressou no Externato D. Pedro V, onde completou o antigo 5.º ano e continuou a mostrar interesse pelas artes plásticas.

Seguiu para a Escola do Magistério Primário de Portalegre onde se formou em Professora do 1.º ciclo do Ensino Básico, em 1965.

Após 12 anos de Ensino em Moçambique, regressou e, emVilar Formoso, onde passou a trabalhar, completou o 12.º ano. Frequentou o 3.º ano de Direito em Coimbra, como Trabalhadora Estudante.

Depois da aposentação, em 1996 e ainda em Vilar Formoso, frequentou durante 6 anos uma Escola de Pintura em Fuentes de Oñoro, fronteira espanhola sob orientação do professor espanhol, Francis.

Em 2003, começou a frequentar a Escola de Pintura " Lápis de Cor " da Câmara Municipal do Município de Mação, desta feita sob a orientação do professor italiano Massimo Esposito.

Após 67 anos, Gracinda Dias afirma que " sente um grande prazer por realizar as mais variadas actividades " , entre as quais está incluída a pintura em variados materiais, como telas, vidro, madeira, gesso, marfinite, tecido.

As artes manuais não se ficam por aqui e também gosta de fazer brdados, como Arraiolos, bordado de Castelo Branco, ponto de cruz, ponto Jugoslavo, richelieu, bainhas abertas, macramé, e trabalhar o estanho, em alto e baixo relevo. Gracinda Dias gosta de pintar paisagens,, naturezas mortas, monumentos, casas de habitação, retratos, profissões, entre outros temas, dependendo do que lhe chama mais a atenção ou do que sente no momento em que escolhe o tema. As técnicas utilizadas variam entre o óleo. o acrílico, o pastel seco, o pastel de óleo e o carvão.

Foi em finais de 1997, após a sua aposentação que descobriu o gosto pela pintura, ao ingressar numa Escola de Pintura em Fuentes de Oñoro, fronteira espanhola com Vilar Formoso onde, na ocasião vivia. " com o mestre espanhol adquiriu muitos conhecimentos e o prazer de pintar e conviver" , diz, sem hesitar. E, é com a mesma certeza que confessa que " Quando pinto sinto uma felicidade imensa. Abstenho-me dos problemas da vida e dedico-me de alma e coração à tela. Gosto do resultado mas mais ainda do prazer de pintar."

Além de fazer os referidos trabalhos, esta artista dinamiza, desde 24 de Outubro de 2004, um grupo de Artes em Partilha de Saberes e Convívio na Antiga Escola da Chaveira. Como o próprio nome indica, o convívio é a imagem de marca deste grupo que com espírito de camaradagem leva fora de portas o nome da sua terra.

Como se tudo isto não bastasse a dinâmica escreve-se também em palavras. Na poesia descansa ainda mais o seu espírito que converte em acções de Voluntariado  " que muito me encanta ".

 Toda a história deste grupo de Voluntariado pode ser vista na galeria do Flickr: Centro Cultural e Recreativo de Chaveira' photostream

É, através de Gracinda Dias que o grupo de artes faz intercâmbios, por exemplo com a Misericórdia de Cardigos e Escola Viva dos Vales, destacando-se Quermesses diversas e a Feira Mostra de Mação deste ano.

Gracinda Dias assume ainda a Secretaria da Santa Casa da Misericórdia de Cardigos e é com redobrado orgulho que, depois de todos estes anos de vida intensa, confessa que dessa intensidade vivida retira ensinamentos de felicidade e solidariedade. Dessa vida diz ter aprendido com os erros e seguido sempre em frente. Aos críticos desconstrutivos responde que não se deve desanimar com as críticas desfavoráveis, mas sim " aprender e ensinar constantemente"

NOTA: Este texto foi transcrito do site da Junta de Freguesia de Cardigos para o meu blog pessoal, intitulado:
http://gracindatavaresdias/ pintora.blogspot.com
clicando em Pesquisa do Google

Para ver as fotos publicadas neste artigo deve consultar:
http://www.cardigos.pt/

Clicar no globo e depois
na rubrica pessoas, à esquerda 

gracindatavaresdiaspintora: PARA SER FELIZ

gracindatavaresdiaspintora: PARA SER FELIZ

gracindatavaresdiaspintora: PEIXE E VULTOS

gracindatavaresdiaspintora: PEIXE E VULTOS

sábado, 13 de novembro de 2010

INSTRUÇÕES

Inspiração em Van Gogh

Óleo sobre tela

Gracinda Dias


INSTRUÇÕES


Um dia pedi a Deus instruções para viver na Terra.

Deus encostou a sua boca ao meu ouvido e disse:

Sê como o Sol!
Levanta-te cedo e não te deites tarde!

Sê como a Lua, brilha na obscuridade!
Porém submete-te à luz principal!

Sê como os pássaros!
Come, bebe, canta e vôa!

Sê como as flores!
Enamoradas pelo Sol, porém fiéis às suas raízes.

Sê obediente e fiel ao teu Deus!
Mais do que os animais de estimação são ao seu dono!

Sê como a fruta!
Bela por fora e saborosa por dentro.

Sê como o dia!
Que chega e parte sem dar nas VISTAS !

Sê como o oásis!
Dá a tua água ao sedento!

Sê como a lanterna!
Mesmo pequena emite luz própria!

Sê como a água!
Boa e transparente!

Sê como o rio!
Caminha e dá caminho!

E acima de tudo
Sê como o Céu
A MORADA DE DEUS

Tu és o meu Deus
Ensina-me a fazer a Tua vontade
Que o teu bondoso espírito
Me guie pelo Caminho recto.

           Salmo 143:10

Senhor:
Não permitas que me deixe ficar onde estou!
Ajuda-me Senhor, a chegar onde tu esperas que eu chegue!

gracindatavaresdiaspintora: AS FIADEIRAS

gracindatavaresdiaspintora: AS FIADEIRAS

sexta-feira, 5 de novembro de 2010

PLANTA O TEU JARDIM... E PRATICA (Shakespeare)

DIFERENÇA ENTRE DAR A MÃO E ACORRENTAR UMA ALMA

Um dia...percebes a diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma.

E aprendes que amar não significa apoiares-te e que companhia nem sempre significa segurança. E começas a aprender que beijos não são contractos e presentes não são promessas.

Começas a aceitar as tuas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.

E aprendes a construir todas as tuas estradas hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair meio em vão.

Um dia aprendes que o sol queima se ficares exposto por muito tempo.
E aprendes que não importa o quanto tu te importas, algumas pessoas simplesmente não se importarão...

E aceitas que não importa o quão boa seja uma pessoa, ela vai ferir-te de vez em quando e tu precisas de perdoá-la por isso.
Aprendes que falar pode aliviar dores emocionais.

Descobres que se leva anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que podes fazer coisas num instante, das quais te arrependerás para o resto da vida.

Aprendes que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.
E o que importa não é o que tens na vida mas quem tens na vida.
E que bons amigos são a família que permitimos escolher.

Descobres que as pessoas com quem mais te importas na vida são tomadas de ti muito depressa, por isso, devemos sempre deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos.

Aprendes que as circunstâncias e os ambientes têm influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.
Começas a aprender que não te deves comparar com os outros, mas com o melhor que podes ser.

Descobres que levas muito tempo para te tornares a pessoa que queres ser, e que o tempo é curto.
Aprendes que não importa onde já chegaste, mas para onde estás indo; mas se não sabes para onde estás indo, qualquer lugar serve.

Aprendes que, ou tu controlas os teus actos, ou eles te controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.

Aprendes que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as consequências.
Aprendes que paciência requer muita prática.

Descobres que algumas vezes a pessoa que esperas que te empurre quando cais, é uma das poucas que te ajudam a levantar.

Aprendes que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que tiveste e o que aprendeste com elas, do que com quantos aniversários celebraste.
Aprendes que há mais dos teus pais em ti  do que supunhas.

Aprendes que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes tens que aprender a perdoar a ti mesmo.
Aprendes que com a mesma severidade com que julgas, serás em algum momento condenado.

Aprendes que não importa em quantos pedaços o teu coração foi partido, o mundo não pára para que o consertes.
Aprendes que o tempo não é algo que possa voltar para trás.

Portanto, planta o teu jardim e decora a tua alma...

E aprendes que realmente podes suportar tudo...
que realmente és forte, e que podes ir muito mais longe, depois de pensar que não se pode mais.

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

ESTRATÉGIAS MENTAIS

ESTRATÉGIAS MENTAIS

Pense sempre de forma positiva.
Todas as vezes que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro!

Para isso é preciso muita disciplina mental.

Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um "atleta",
treine muito...

Não se queixe. Quando você reclama, tal e qual um íman, você atrai para si toda a carga negativa das suas próprias palavras.

A maioria das coisas que acaba dando errado, começa a materializar-se quando nos lamentamos.

Não deixe que interferências externas tumultuem o seu quotidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso...
Seja prestativo!

Sintonize-se com gente positiva e de alto astral.

Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas.
Quando nos irritamos, envenenamos o nosso corpo e a nossa mente.

Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.

Viva o presente.

O ansioso vive no futuro.

O rancoroso vive no passado.
Aproveite o aqui e agora.
Nada se repete, tudo passa.
Faça o seu dia valer a pena...

Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.

Mentalização positiva.
Você pode!

Faça de dentro fora:
A água purifica. Sempre que puder vá à praia, rio ou cachoeira.

Em casa enquanto toma banho, debaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine o seu cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está indo embora por água abaixo.

Ande descalço quando puder, na terra de preferência.
Em casa massageie os seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho.Escalde-os em água morna. Acrescente um pouco de sal para se descarregar.

Mantenha contacto com a Natureza. Tenha em casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com carinho.

O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e funciona como relachante natural.

Ouça músicas que o façam cantar e dançar.

Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer sentir vivos, aflorando a nossa emoção e abrindo o nosso canal com alegria.

Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo o impeça de tentar...

Liberte-se!!! Sempre que puder livre-se da rotina e vá para a estrada, nem que seja por um único dia.
Conheça novos lugares e novas pessoas.
VIVA A VIDA!!!!!

Gaste mais horas realizando que sonhando...

Fazendo que planeando

Vivendo que esperando, porque... embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.

O medo afasta-nos das derrotas ... mas das vitórias também !!!!!

Desejo-lhe uma vida DESCOMPLICADA

Não acha que complicamos demais???

CONJUNTO DE QUADROS COM INSPIRAÇÂO EM VAN GOGH


CONJUNTO DE QUADROS DE CRIANÇA


Título: Conjunto de Quadros de criança
Técnica: Óleo sobre tela
Autora: Gracinda Dias

Estão ainda expostos, na Casa da Cultura/Escola da Chaveira

CONJUNTO DE FLORES A PASTEL

Conjunto de fores a pastel
Gracinda Dias

CONJUNTO DE NATUREZAS MORTAS

Título: Conjunto de Naturezas Mottas
Técnica: Óleo sobre papel cançom
Autora: Gracinda Dias

PAISAGEM NA NEVE (SUIÇA)


ALMOFARIZ E ALMOTOLIA


RAMO DE FLORES II


RAMO DE FLORES I

Título: Ramo de flores  I
Técnica: Óleo sobre tela
Aurora: Gracinda Dias

ESTEVAS EM FLOR







Gosto dos campos todos branquinhos com as estevas em flor
Gosto do cheiro dos campos na época primaveril em que tudo na Natureza renasce.
Este motivo foi escolhido para logotipo do meu blog: http://gracindatavaresdiaspintora
E também para a página do flickr que pode ser visto nos blogues que estou a seguir, em:
 Uploads de Centro Cultural...

Título deste Quadro: Estevas em flor
Técnica: Óleo sobre tela
Autora: Gracinda Dias

Pintado na Escola de Pintura de Fuentes de Oñoro( Fronteira Espanhola com Vilar Formoso)

segunda-feira, 1 de novembro de 2010

SAGRADA FAMÍLIA

S. José e Nossa Senhora e o Menino Jesus
Paisagem nocturna
Óleo sobre tela
Gracinda Dias

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

O Rio

Paisagem com um rio, árvores, céu, arbustros, pedras...
Pintado na Escola de Pintura do Município de Mação
Técnica: Acrílico sobre tela
Autora: Gracinda Tavares Dias

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Pôr do Sol em África

Pôr do Sol em África

Pastel seco sobre papel cançom

Gracinda Dias

Paisagem Africana a carvão

Mulher africana a pilar o milho com o filho às costas
Africano no barco e outros motivos

Técnica: Carvão sobre papel cançom

Autora: Gracinda Dias

OS VINTE E SEIS QUADROS DA MINHA EXPOSIÇÃO INDIVIDUAL DE PINTURA

Ribeira da Sertã pintada ao vivo e acabada por fotografia na Escola de Pintura do Município de Mação.

Técnica: óleo sobre tela

Autora Gracinda Dias

sábado, 16 de outubro de 2010

FAZ COMO OS PÁSSAROS

Começa o dia cantando.
A música é alimento para o espírito.

Canta qualquer coisa, canta desafinado mas canta.
Cantar dilata os pulmões e abre a alma para todo o bem que a vida te oferece.

Se insistes em não cantar pelo menos escuta muita música e deixa-te levar por ela.
Ri da vida, ri dos problemas, ri de ti mesmo.

A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir de si mesmo.
Ri das coisas boas que te acontecem.

Ri abertamente para que todos se possam contagiar com a tua alegria.
Não te deixes abater pelos problemas.

Se procurares convencer-te que estás bem, vais terminar convencido de que realmente estás, e, quanto menos pensares, vais sentir-te, realmente, bem.
O bom humor assim como o mau humor contagiam.
Qual deles vais escolher?
Se estiveres de bom humor, as pessoas ao teu redor também estarão e isso dar-te-á mais força.

Lê coisas positivas. Lê bons livros, lê poesia, porque ler poesia é ter a arte de alimentar a alma.

Lê romances, histórias de amor, ou qualquer coisa que reavive os teus sentimentos mais íntimos e mais puros.
Pratica qualquer desporto.
O peso da cabeça é muito grande e tem que ser contrabalançado com algo!
Além disso, vais sentir-te bem disposto, mais animado, mais jovem.

Encara as tuas obrigações com satisfação.
É maravilhoso disfrutar o que se faz.
Põe amor em tudo o que está ao teu alcance.

Quando te propões fazer algo entra de cabeça!
Não deixes escapar as oportunidades que a vida te oferece, elas não voltam mais.
Não és tu que estás passando, são as oportunidades que deixaste ir.
Nenhuma barreira é intransponível se estiveres disposto a lutar contra ela.
Se os teus propósitos são positivos, nada poderá detê-los.

Não deixes que os teus problemas se acumulem, resolve-os quanto antes.
Fala, conversa, explica, discute e perdoa: o silêncio mata.

Exterioriza tudo, deixa que as pessoas saibam que as estimas, que as amas, que as necessitas.

Amar não é vergonha, pelo contrário, é lindo!
Volta às coisas puras, dedica-te à Natureza!

Cultiva o teu interior e ele fará com que brote beleza por todos os teus poros.
Não sejas aborrecido...
Tu podes!
Todos podemos!
Então...Vamos!!!
VIVE MELHOR!

sexta-feira, 8 de outubro de 2010

CABAÇAS NUMA CAÇAROLA DE BARRO (ANTIGA)

A caçarola antiga está cosida com um agrafo ( gato) para aproveitar ainda. Nessa época aproveitavam-se bem as coisas.

Tem cabaças decoradas com várias técnicas: pintadas, craqueladas, com découpage

As cabaças foram cultivadas no meu quintal.

É um tipo de trabalho que me encanta.

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

TERAPIA DO ELOGIO

 Arthur Nogueira ( Psicólogo)

Terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram numa recente pesquisa que os membros das famílias, estão cada vez mais frios, mais distantes, o carinho é cada vez menos, não se valorizam as qualidades, facilmente se ouvem críticas.

As pessoas estão cada vez mais intolerantes e desgastam-se na valorização dos defeitos dos outros.

Por isso as relações de hoje não duram.

A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias. Não vemos mais os homens a elogiar as suas mulheres e vice-versa, não vemos os chefes a elogiar o trabalho dos seus subordinados, não vemos mais pais e filhos a elogiar-se; etc.

Só vemos futilidades; valorizam-se artistas, cantores, jogadores, pessoas que usam a imagem para ganhar dinheiro e que, por consequência, são pessoas que têm a obrigação de cuidar do corpo, do rosto, das aparências.

A ausência de elogios afecta muito as pessoas e as família.

Há falta de diálogo nos lares. O orgulho e a agitação da vida impede que as pessoas digam o que sentem.
Depois despejam-se essas carências nos consultórios.

Acabam-se casamentos, alguns procurando noutra pessoa o que não conseguem dentro de casa.

Vamos começar a valorizar as nossas famílias, os nossos amigos, alunos ou subordinados.

Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza do parceiro ou parceira, o comportamento dos nossos filhos.

O bom profissional gosta de ser reconhecido, o bom filho fica feliz por ser louvado, o pai e a boa mãe sentem-se bem ao serem amados e amparados.

O amigo quer sentir-se querido.

Vivemos numa sociedade em que cada um precisa do outro; é impossível uma pessoa viver sozinha e sentir-se feliz. Os elogios são forte motivação na vida de cada um.

Quantas pessoas posso fazer hoje feliz elogiando-as de alguma forma?

COMEÇA  AGORA !

És uma pessoa maravilhosa !
Desejo-te um excelente e feliz dia !

Com amizade

terça-feira, 5 de outubro de 2010

PROVÉRBIOS DO MUNDO

Provébios do Mundo

Todos os homens são feitos do mesmo barro, mas não no mesmo molde.
(mexicano)

Enquanto o tímido reflecte, o valente vai em frente, triunfa e volta.
(grego)

Com a mentira pode-se ir longe, mas sem esperanças de regresso.
(judeu)

As pessoas arranjam todos os dias o cabelo. Porque não o coração?
(chinês)

As palavras são anões, os exemplos são gigantes.
(suiço)

A diferença entre o saber inútil e a estupidez é que esta dá muito mais trabalho.
(sueco)

Quando apontas com um dedo lembra-te que três apontam para ti.
(inglês)

A união no rebanho obriga o leão a deitar-se com fome.
(africano)

O coração em paz vê uma festa em todas as aldeias.
(hindú)

Quem procura um amigo sem defeitos fica sem nenhum.
(turco)

Escava o poço antes de teres  sede.
(chinês)

Não há árvore que o vento não tenha abanado.
(hindú)

O que se aprende no berço dura para sempre.
(espanhol)

A violência é o refúgio das mentes pequenas.
(Chinês)

Não há nada que proteja melhor que o calor de um sorriso.
(mexicano)

Prepara o teu trenó no Verão e a tua carroça no Inverno.
(arménio)

Longo é o caminho do ensino através de teorias. Breve e eficaz através de exemplos.
(anónimo)

Sê cauteloso com as promessas que fazes, porque terás que cumpri-las.
(anónimo)

Se caires sete vezes, levanta-te oito.
(chinês)

Quando falares, procura que as tuas palavras sejam melhores que o silêncio.
(hindú)


Sorri e sê amável. A todos agradam as pessoas positivas.
(anónimo)

segunda-feira, 4 de outubro de 2010

MENSAGENS

( De tudo o que possuis, o teu sorriso é o que mais te valoriza! )

( Não é recompensa o que eleva a alma, mas sim o esforço que custou essa recompensa ).

( A forma do teu corpo conta pouco, a do teu cérebro conta mais, mas a do teu coração conta acima de tudo! )

(A vida deve ser enriquecida com muitas amizades, porque a maior felicidade é amar e ser amado! )

( As palavras gentis podem ser curtas e fáceis de dizer, mas elas ressoam até ao infinito! )

( A Caridade vê a necessidade, mas não a causa que a produz.)

( Onde há amor há também Deus.)

( O momento de ser feliz é AGORA.)

( A Felicidade não depende do que nos acontece, mas da nossa maneira de perceber  o que nos acontece).

( Procura fazer isto: Encontra o lado positivo de tudo que parece negativo.)

(Sete dias sem rir debilita-nos! )

( A vida é feita de uma sucessão de lições que devem ser vividas para serem compreendidas! )

( Confia nos outros e eles serão sinceros contigo; trata-os bem e eles  dar-te-ão o melhor de si mesmos.)

( Recompensa os comportamentos que desejas ver repetidos! )

( Se a única oração que disseste em toda a tua vida é um simples « obrigado » isso foi suficiente! )

( O meu espírito só fica em paz quando perdoo em vez de julgar! )

( O que conta não é o que se dá, mas o amor com que se dá! )

( É preciso fazer hoje, aquilo que todos farão amanhã! )

( A tristeza é um muro construído entre dois jardins! )

( Há que amar se se deseja ser amado! )

(Todos querem um amigo, mas ninguém se preocupa em sê-lo! )

( Jamais permitas que alguém chegue perto de ti, sem que ele parta melhor e mais feliz! )

( Para mudar as pessoas, é preciso amá-las. A nossa influência não vai mais longe que o nosso amor! )

( Como um dia pode ser belo, quando a bondade o ilumina! )

domingo, 3 de outubro de 2010

RELACHA, ESCUTA E ADMIRA

Caminha de 10 a 30m todos os dias...
sorrindo enquanto caminhas.

Ora na intimidade com Deus, pelo menos 10 minutos cada dia. Em segredo se for necessário.

Escuta boa música todos os dias, é um autêntico alimento para o espírito.

Ao levantar-te de manhã, fala...
"Deus, meu Pai... Obrigada por este novo dia".

Vive com os três  "E"
ENERGIA, ENTUSIASMO E EMPATIA


Olha para o céu pelo menos uma vez por dia, sente a majestosidade do mundo que te rodeia.

Trata de fazer rir pelo menos três pessoas por dia.

Elimina a desordem da tua casa, do teu carro e do teu escritório e deixa que uma nova energia flua na tua vida.

Não gastes o teu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora do teu controle.
O melhor é investir a tua energia no positivo do presente.

Toma nota: a vida é uma Escola e tu estás aqui para aprender.
Os problemas são lições passageiras, o que aprendes com elas é que fica.

Sorria mais!

Não precisas ganhar cada discussão.
Aceita o desacordo e aprende com a outra.

Aprende algo novo em cada dia.

Cada noite antes de te deitar dá graças a Deus por mais um dia vivido.

Desfruta da viagem da vida.
Só tens uma oportunidade, tira dela o maior proveito.

A vida é bela.
Desfruta dela enquanto podes.

DEUS TE ABENÇOE !

UM SORRISO

sábado, 2 de outubro de 2010

PRIMEIRA EXPOSIÇÃO INDIVIDUAL DE PINTURA DE GRACINDA TAVARES DIAS

Exposição durante o mês de Outubro, na Casa da Cultura/Escola da Chaveira.

Nas Quartas-feiras e Domingos de tarde.

Aldeia espanhola, em dia de céu cinzento

Óleo sobre tela